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Autodiagnóstico

¿Tiene Problemas con su manera de beber?

La lista de preguntas que aparece a continuación puede ayudarle a descubrir si tiene problemas con su manera de beber.

Debe tener presente que usted es la única persona que puede decir SI tiene o NO un problema. Aunque otros le hayan dicho que, si lo tiene, lo importante es que USTED DECIDA por sí mismo.

Responde las siguientes preguntas

  • 1.¿Compra usted licor en diferentes lugares de manera que en ninguno se enteren de la cantidad real que adquiere?

    SI NO

  • 2.¿Esconde usted las botellas vacías y se deshace de ellas secretamente?

    SI NO

  • 3.¿Planea por anticipado “darse un sueldo” a sí misma con un traguito por ese trabajo tan duro que le espera en las faenas de su hogar para cuando lo haya terminado?

    SI NO

  • 4.¿Se muestra usted a veces débil respecto a la educación de sus hijos para compensar el sentimiento de culpabilidad por la forma en que se comporta con ellos cuando está bebida?

    SI NO

  • 5.¿Tiene usted “lagunas mentales”, o sea, periodos acerca de los no recuerda nada?

    SI NO

  • 6.¿No ha telefoneado alguna vez al día siguiente a la anfitriona de una fiesta preguntándole si no se comportó mal con alguien o hizo el ridículo?

    SI NO

  • 7.¿Toma usted una o dos copas extras preparándose para ir a alguna fiesta en la que se servirá licor?

    SI NO

  • 8.¿Se siente usted más ingeniosa o más atractiva cuando está bebiendo?

    SI NO

  • 9.¿Siente usted pánico cuando se le aproximan algunos días sin beber, como aquellos que pasa en casa de algún familiar?

    SI NO

  • 10.¿Inventa usted actos sociales para poder beber, como invitar a amigos a comer, a tomar la copa, a cenar, o a jugar cartas?

    SI NO

  • 11.Cuando están presentes otras personas, ¿evita leer artículos, o ver películas o novelas en la TV acerca de mujeres alcohólicas, pero las lee o las ve cuando está a solas?

    SI NO

  • 12.¿Suele traer licor en su bolsa de mano?

    SI NO

  • 13.¿Se pone a la defensiva cuando alguien hace mención a su forma de beber?

    SI NO

  • 14.¿Bebe usted cuando se encuentra presionada o después de una discusión?

    SI NO

  • 15.¿Maneja usted a pesar de haber estado bebiendo, pero sintiéndote segura de que conserva un completo control de ti misma?

    SI NO

Análisis de los resultados

Si su respuesta es Sí a cuatro o más preguntas, existen dificultades serias con su manera de beber, la experiencia de varios millones de A.As. así lo comprueban.

Muchos de nosotros tuvimos que enterarnos de esta verdad por el camino más difícil.

Los que somos miembros de Alcohólicos Anónimos llegamos porque al fin dejamos de intentar controlar nuestra bebida, nos repugnaba admitir que nunca volveríamos a beber sin riesgo. Después oíamos decir a otros miembros de Alcohólicos Anónimos que éramos enfermos. Alcohólicos Anónimos no promete resolver los problemas de su vida, pero podemos mostrarle cómo estamos aprendiendo a vivir sin alcohol “día tras día”. “Nos alejamos de ese primer trago”, ya que, si no hay un primero, no habrá borrachera; y cuando nos liberamos del alcohol, encontramos que la vida se vuelve mucho más agradable.